Vælg EMS træning

Tilvalg

EMS Træning

30 min.

300,00 kr.

EMS Prøvetræning

35 min.

150,00 kr.

EMS træning er en videnskabeligt understøttet træningsform med rødder i fysioterapien.
Denne tids optimerede træning er samtidig en behandling som afhjælper muskulære ubalancer og dermed sikrer en optimal kropsholdning. EMS er en skånsom og effektiv træning.
Ved at træne med XBodys EMS-teknologi kan du opnå resultaterne af en 90 minutters HIIT (høj intensitets) træning på kun 20 minutter, guidet af en af vores dygtige instruktører. EMS træning forbedrer også kredsløbet og sikrer en bedre blodforsyning til vævene omkring musklerne, hvilket er den mest effektive måde at reducere celluliter på.

Til træningen skal du bruge et sæt XBODY træningstøj. Dette er en nødvendighed for at du får den bedste træning og af hygiejnehensyn. Det kan bruges til hver træning og koster kr. 1.150,-
Til prøvetræningen låner du et sæt af os.

Ved køb af 20 træninger, kan de deles med en ven, og det er IKKE et krav, at I træner sammen.

EMS Vennetræning (2 pers)

30 min.

600,00 kr.

Prisen er for to personer
EMS træning er en videnskabeligt understøttet træningsform med rødder i fysioterapien.
Denne tids optimerede træning er samtidig en behandling som afhjælper muskulære ubalancer og dermed sikrer en optimal kropsholdning. EMS er en skånsom og effektiv træning.
Ved at træne med XBodys EMS-teknologi kan du opnå resultaterne af en 90 minutters HIIT (høj intensitets) træning på kun 20 minutter, guidet af en af vores dygtige instruktører. EMS træning forbedrer også kredsløbet og sikrer en bedre blodforsyning til vævene omkring musklerne, hvilket er den mest effektive måde at reducere celluliter på.

Bindevævsmassage.

10 min.

150,00 kr.

Bindevævsmassage er en effektiv måde at lindre smerter i kroppen på. Ved hjælp af specifikke teknikker kan bindevævet løsnes og øge bevægelighed og fleksibilitet i musklerne. Behandlingen kan også hjælpe med at fjerne affaldsstoffer fra kroppen, hvilket kan reducere inflammation og smerter.
Udover bindevævet i vores hud, har vi også bindevæv i muskler, led og indre organer. Bindevævet fungerer som depot for affaldsstoffer og væske, der ikke er udrenset på normal vis, da det er det sikreste sted for kroppen af læsse af. Desuden er bindevævet også losseplads for negative følelser.
Fungerer bindevævet ikke optimalt kan det dog resultere i væskeophobninger, fedtophobninger, cellulitis, reducere hudens elasticitet samt give problemer med træthed og smerter eller stivhed i muskler og led.
Slap hud og rynker
Strækmærker eller cellulitis
For meget fedt på arme, lår eller mave
Åreknuder eller karsprængninger
Hævede ben og dårligt blodomløb
Ømhed i huden, eller spændinger og smerter mange steder på kroppen
Det er alle klassiske tegn på, at du har affaldsstoffer ophobet i bindevævet, og her er der hjælp at hente med bindevævsmassage.

Vælg Henrik Jæger

Vent venligst...

Vælg dato & tid

Ledige tider

Vent venligst

Kontaktoplysninger

Telefon

Næste »

Valgt profil

Navn *

Email *

Telefon *

Fødselsdag *

Jeg har læst og accepteret betingelserne. Jeg ønsker at modtage relevante informationer via e-mail og sms

Samtykkeerklæring/ client consent (Se betingelser)

Næste »

Gennemfør din bestilling

Maks 250 tegn

EMS er træning med elektroniske impulser direkte de forskellige muskelgrupper (Elektronisk Muskel Stimulation), en videnskabeligt bevist effektiv træningsmetode med rødder i fysioterapien

EMS by Jaeger på Frederiksberg vil tilbyde skræddersyede træningsprogrammer og individuel vejledning for at sikre, at hver kunde når deres træningsmål på en sikker og effektiv måde. EMS træning øger muskelmasse, fremmer fedttab, mindsker cellulitis, øger kalorieforbrænding og booster stofskiftet ved at aktivere alle muskelfibre.

Hermed step by step punkter til booking-flowet.
Start med at vælge den EMS træning der ønskes. Klik "Videre" på den grønne knap.
Vælg den dato og tid, du ønsker at booke.
Indtast dit telefonnummer. Første gang du booker, vil du modtage en SMS med en 4-cifret verificeringskode. Denne skal du indtaste for at komme videre.
Indtast dine kontaktoplysninger og accepter betingelser. Klik "Næste". Du kan læse betingelserne ved at klikke på den blå skift "Se betingelser".
Betaler du træningen med MobilePay/betalingskort, klik da "Videre" og følg vejledningen.
Hvis du betaler med klippekort/gavekort, klik da "Indløs gavekort/"Indløs klippekort".
Indsæt klippekort/gavekort-koden og tryk "Verificer - Klik her".
Når dit klippekort/gavekort er verificeret, vil du se beskeden "Dit klippekort/gavekort er valideret og koblet til din booking"
Klik "Videre". Du vil blive ledt til en side, der giver besked om, at din aftale er oprettet.
Du vil altid modtage en e-mail med bekræftelse på din tid samt tilhørende kvittering. Husk, at tjekke din spammappe.

EMS Frederiksberg